Señuelos
Estos son los señuelos que disparan el
miedo social :
1 -
El problema de
la mirada
La mirada es un problema .
Se agrava en situaciones de estrés y se suaviza con
la tranquilidad.
Podemos hacer un esfuerzo para sostener la mirada
pero no podemos evitar que se note
la ansiedad que nos embarga. Podemos sostener la
mirada . . . cierto tiempo,
pasado el cual ya no es posible.
La situación se vuelve embarazosa también para
nuestro interlocutor. Este esfuerzo por sostener
la mirada
supone acumular cierta cantidad de
ansiedad.
Lo más práctico es posicionarse a cierta distancia,
sin abordar a nuestro interlocutor abiertamente,
confrontando su mirada solamente a intervalos .
2- La distancia corta
Si tienes que mantener una conversación y puedes
situarte lejos de tu interlocutor puedes mantener el tipo.
Si te ves
obligado a estar cerca, te descompones…
Si eres miope y estás en una conversación en cercanía
puedes reconducir la situación
quitándote las gafas: ya no ves a tu interlocutor y,
al faltar esta clave disparadora del miedo,
la tensión se suaviza.
Si estás lejos te sientes más cómodo, si estás cerca
lo pasas peor .
La distancia corta es una de las claves que dispara
el miedo .
3-El factor tiempo
Estás en conversación y te sientes bien porque por
esta vez el miedo no ha aparecido.
La situación se prolonga y el tiempo te traiciona:
llega un momento en el que
el encanto se acaba
y…te descompones…como siempre.
El tiempo va en tu contra.
4-La autoridad
Mi padre q.e.p.d. murió. Las conversaciones con él me
provocaban una tensión
insostenible. El también sufría como yo. Nos
evitábamos mutuamente…
Mis relaciones con mis jefes y con la autoridad han
sido muy difíciles siempre.
Esta característica la comparto con las personas con
problemas de relación.
Cuando habla
él el problema es mayor porque se supone que hay que mirar
al que te habla.
Este patrón de conducta es típico en nosotros pero no
se dispara siempre; a veces
la ansiedad no aparece y podemos hasta ser
encantadores.
5-El grupo
La intimidación, la inseguridad y el
desasosiego suben de magnitud cuando el señuelo que
dispara el mecanismo es un grupo en lugar
de un individuo.
6-El varón
De
mayor a menor el orden de intimidación que soportamos es el siguiente :
1º
El varón
2º
La mujer
3º
Los niños
El varón es el que desencadena la mayor
tensión, en cambio los niños, la menor. Como
se puede ver está directamente
relacionado con la posibilidad de ser agredido
o sufrir algún daño.
7-La persona temerosa
Un día te sorprendes en franca
conversación con alguien . Disfrutas .
Te das cuenta de que esa persona se
caracteriza por ser sociable, segura de sí mismo …
Cuando la persona es poco sociable e
insegura sucede justamente lo contrario :
Las tentativas de acercamiento se hacen
difíciles ya desde el principìo.
Los polos del mismo nombre se repelen …
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