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Señuelos
del miedo social
Los
señuelos que disparan el miedo social
Para los esquizoides de
grado medio o bajo y también para los introvertidos ,
para los que presentan
ansiedad en relaciones sociales...
...estos son los
señuelos que disparan el miedo social :
1
- La mirada
La mirada es un problema . Se agrava en situaciones de estrés y se suaviza con la
tranquilidad.
Podemos hacer un esfuerzo para
sostener la mirada pero no podemos evitar que se note
la ansiedad que nos embarga. Podemos
sostener la mirada . . . cierto tiempo,pasado el cual ya no es posible.
La situación se vuelve embarazosa
también para nuestro interlocutor.
Este esfuerzo por sostener la mirada supone acumular cierta cantidad de ansiedad.
Lo más práctico es posicionarse a
cierta distancia, sin abordar a nuestro interlocutor abiertamente,
confrontando su mirada solamente a
intervalos .
2- La distancia corta
Si tienes que mantener una
conversación y puedes situarte lejos de tu interlocutor puedes mantener el
tipo.
Si te ves obligado a estar cerca, te
descompones…
Si eres miope y estás en una
conversación en cercanía puedes reconducir la situación
quitándote las gafas: ya no ves a tu
interlocutor y, al faltar esta clave disparadora del miedo, la tensión se
suaviza.
Si estás lejos te sientes más
cómodo, si estás cerca lo pasas peor .
La distancia corta es una de las
claves que dispara el miedo .
3-El factor tiempo
Estás en conversación y te sientes
bien porque por esta vez el miedo no ha aparecido.
La situación se prolonga y el tiempo
te traiciona: llega un momento en el que
el encanto se acaba y…te descompones…como siempre. El tiempo va en tu contra.
4-La autoridad
Mi padre q.e.p.d. murió. Las
conversaciones con él me provocaban una tensión insostenible.
El también sufría como yo. Nos
evitábamos mutuamente…
Mis relaciones con mis jefes y con
la autoridad han sido muy difíciles siempre.
Esta característica la comparto con
las personas con problemas de relación.
Cuando habla el interlocutor, el problema es
mayor porque se supone que hay que mirar al que te habla.
Este patrón de conducta es típico
pero no se dispara siempre;
a veces la ansiedad no aparece y podemos hasta ser
encantadores.
5-El grupo
La intimidación, la
inseguridad y el desasosiego suben de magnitud cuando el señuelo
que dispara el mecanismo es un grupo en lugar
de un individuo.
6-El varón
De mayor a menor el orden de intimidación que
soportamos es el siguiente :
1º El
varón 2º La mujer
3º Los niños
El varón es el que
desencadena la mayor tensión, en cambio los niños, la menor. Como
se puede ver está
directamente relacionado con la posibilidad de ser agredido o sufrir algún daño.
7-La persona temerosa
Un día te sorprendes en
franca conversación con alguien . Disfrutas .
Te das cuenta de que esa
persona se caracteriza por ser sociable, segura de sí mismo …
Cuando la persona es
poco sociable e insegura sucede justamente lo contrario :
Las tentativas de
acercamiento se hacen difíciles ya desde el principìo.
Los
polos del mismo nombre se repelen …
Página actualizada el 6 de Julio de
2010 .
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