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Tratamiento :

 

Método Adaptativo

 

Desde que nacemos, tratamos de adaptarnos a la Sociedad. Este proceso, normal para otros,

 es problemático para el esquizoide.

El Método Adaptativo consiste en apartarse de la servidumbre a las pautas de comportamiento

de la Sociedad y adaptar la vida  laboral y relacional  a la propia personalidad,

con las correspondientes limitaciones y posibilidades.

 

Las personas afectadas tienen una base esquizoide que permanecerá siempre.

Algunos problemas , que se han incorporado a su vida  como consecuencia de esta personalidad,

 son reversibles y pueden ser eliminados. El interesado puede eliminar de su vida el estrés relacional.

 Además arrastra experiencias negativas, que le han llevado

a una baja autoestima, a la desconfianza en sí mismo y en otros.

Sumando experiencias buenas puede recuperar confianza y autoestima.

 

El método para mejorar la calidad de vida de los afectados será el Método Adaptativo.

El plan de vida puede ir consiguiéndolo poco a poco, introduciendo actividades paulatinamente.

 

 

PRIMER PASO : EL INTERESADO DEBERÁ PROFUNDIZAR EN SU PROPIO CONOCIMIENTO,

 ANTES DE PROCEDER A ADAPTAR SU VIDA.

Él es distinto de la mayoría y tiene que conocerse,

 porque a veces resultará contraproducente seguir las pautas que señala la mayoría

y tendrá que buscar sus propias pautas.

 

A-Esquizoide  grado alto

Al esquizoide puro le faltan muchos recursos, pero tampoco hay que caer en la desesperación.

“Aquí no hay nada que hacer” es una frase

demasiado pesimista.El necesitará de ayuda- aunque no la pida- y quizá no pueda vivir autónomamente.

Pero él trambién necesita que su vida tenga algún sentido, necesita un plan de vida.

B-Esquizoide intermedio y bajo

1-APARTAR  OBSTACULOS

1.a. STOP A LA DEPRESION.  Con un ánimo depresivo no se puede hacer nada.

1.b. MINIMA INTERACCION SOCIAL.  La interacción social tensiona al afectado. Es preciso reducirla a niveles mínimos.

1.c. DEDICARSE A UN TRABAJO ADECUADO.  Procurar trabajar con cosas o con ideas…, no con personas en trato directo.

 

2-DEDICARSE

2.a. Aparte del empleo para ganarse la vida, dedicarse a un hobby solitario como fuente de satisfacciones.

 Buscarlo entre las aficiones del interesado.

2.b. Conseguir la mejor cualificación posible en el trabajo. No depender del encanto personal.

2.c. Buscar y establecer alguna relación personal satisfactoria. Aprovechar las oportunidades de Internet.

2.d. Dar afecto sin esperar nada a cambio. Ejercicios para potenciar la emoción y el afecto.

      

Estar predispuesto a emplear  expresiones como éstas , siempre que sean ciertas :

“Me gusta tu vestido , tu perro , tu casa , tu ciudad …”   “ Tu actuación fue excelente” 

  “ Tu pueblo es muy cálido y acogedor”    “ Espero que triunfes”   

Y en las cartas …    “ Me gustaría darte un abrazo”    “ Eres estupendo-a”    “Me encanta escribirte”    ETC.

 

--Dar promesas de apoyo ( “Tienes todo mi apoyo” , “Cuenta conmigo” )    --Regalar cosas    --Cuidar a otro-a 

  --Dar seguridad    --Comprometerse con otro-a

--Decir , cuando se pueda , convencionalismos : “ Te felicito por tu embarazo , maternidad , cumpleaños ….” , 

  Te acompaño en el sentimiento

--Animarse a dar saludos y despedidas breves:    --Dar muestras de respeto

   --Comprender al otro    --Agradar cuando se pueda .

 

2.e. Convertir los devaneos fantasiosos en algo productivo

       La tendencia a fantasear es una energía. Esta energía se puede perder en fantasías inútiles.

Pero se puede aprovechar empleándola en objetivos productivos, previamente definidos.

2.f. PLAN DE VIDA. Tu condición de esquizoide puede apartarte de la sociedad.

Puedes quedar como persona marginal. HAY QUE EVITAR ESTO.

 Tampoco es suficiente “soportar” la vida.

 Es muy saludable tener un plan de vida, un proyecto personal satisfactorio, algo por lo que vivir.

3-CONSEJOS

3.a. . Algunos esquizoides, suplen la falta de motivación con su sentido del deber.

El sentido del deber les llega  para dar cumplimiento a  sus obligaciones.

3.b. . Hacerse un pequeño mundo a la medida

3.c. . Mantener los lazos con la familia, aunque éstos sean remotos o escasos

3.d. Vivir solo pero que haya gente cerca.

3.e. Relaciónate por o para algo en concreto. Sal de casa por a para hacer algo concreto.

4-TRATAMIENTO  ANTIESQUIZOFRÉNICO

Algunos psiquíatras recetan a los esquizoides tratamientos antiesquizofrénicos, para corregir algunos rasgos

 comunes entre esquizoides y esquizofrénicos  ( la anhedonia, el aplanamiento afectivo ...) 

  No se han comunicado resultados al respecto.

 

OBSERVACIONES

 

1- La vida esquizoide no adaptada trae malas consecuencias

Una vida esquizoide no adaptada lleva a ++ La depresión ++ La ansiedad ++ Trastornos somáticos

 ++Episodios psicóticos breves  ++ Episodios de despersonalización y desrealización ...

2- Es un error tratar de hacer del esquizoide una persona sociable.

 

TESTIMONIO :PUZLE

“Nos sentimos piezas perdidas, nos guardaron en la caja de otro puzle. Equivocados,

nos es imposible encajar en él.  Es importante  darse cuenta de  que este no es nuestro puzle.

 Intentar forzar la pieza para que se acople, es un esfuerzo absurdo, innecesario, agotador. Hemos de crear

  el resto de nuestro propio puzle desde nosotros mismos, con lo que
tenemos: una sola pieza... Construirlo a nuestra propia medida, pieza a  pieza, como la primitiva célula original

 que se va subdividiendo hasta configurar un cuerpo nuevo, vivo... Invertir el proceso ¿por qué encajar  en un lugar

 que no es el nuestro? Sólo tendremos éxito si nos  obedecemos a nosotros mismos.”

 10-2-2006, Max Steiner

 

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Página revisada en Marzo 2012   Copyright ©

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